Regardez bien la photo de cette jeune femme en maillot. Vous comprendrez vite pourquoi elle a enflammé le web.

On a souvent tendance à se critiquer davantage que l’on critique les autres.

C’est justement ce que l’internaute Louise Aubery a voulu démontrer!

🌈 I used to be terrible at self love. First, because I felt like I was not good enough / pretty enough / confident enough. Second, because I actually did not like confidence. Or rather, confident people. How could someone actually feels so good about oneself ?! Wasn't there something he / she could improve ? How could he / she be satisfied with what it had ?? It must have been narcissism 🌞 Breaking news : its not. Well, some, probably. But loving yourself actually comes from ACCEPTING yourself. You are incredible YOUR WAY. And that does not mean you can not improve ! You can. But to do so, acceptance & self love must come first. Because these will support you whenever you feel down. It will prevent you from despair, wishing you were different, giving it up 💃🏼 I have one little thing to ask you : practice self love every morning right when you make up. Just think to yourself : I am enough. And repeat it every morning. It will makes it way ❤️ _____________________________________ 🌈 J'ai toujours eu beaucoup de mal avec la confiance en soi. D'abord, parce que j'ai toujours pensé que je n'étais pas assez bien / assez jolie / assez confiante. Et deuxièmement, parce que je n'aimais en fait pas la confiance en soi. Ou plutôt, les gens qui avaient confiance en eux. Sérieux, comment pouvait-on être aussi content de soi-même ?? N'y avait-il pas quelque chose qu'ils pouvaient améliorer ? Comment pouvait-ils être si satisfait de ce qu'ils avaient ? Ca devait forcément être du narcissisme 🌞 Et pourtant : ça ne l'est pas. Enfin, pour certains, surement lol. Mais S'AIMER, et oui il faut oser dire le mot, viens en fait tout simplement par S'ACCEPTER. Car vous êtes incroyable à votre façon. Et ca ne signifie pas que vous ne pouvez pas progresser ! Vous pouvez. Mais grâce à cette acceptation, vous pourrez tenir dans les moments plus difficiles, quand vous recommencer à vous comparer, ou à vouloir abandonner 💃🏼 J'ai juste une petite chose à vous demander : demain, réveillez vous, et pensez très fort : Je suis à la hauteur. Et répétez-le le matin d'après. Ca fera son chemin ❤️

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La star d’Instagram qui compte plus de 50 000 abonnés se spécialisent notamment dans les conseils de santé.

Or, voilà qu’une de ses publications a récemment fait le tour du monde.

La jeune femme a publié une photo d’elle où elle a inscrit ce que les gens remarquaient en la voyant, puis ce qu’elle-même remarquait en se voyant.

C’est frappant de voir à quel point nous ne nous percevons pas de la même façon que les autres nous perçoivent!

⚡️ I am guilty. I am here to always be completely honest, because I feel social medias need more of it. | As much as I preach self love and truly made some progress accepting myself, there is something I really struggle with : pictures. . . Whenever I see a picture of me, the first things which catches my eyes are my FLAWS. I always see what is wrong. "Too close". "My nose appears too big." "My legs look too white". "I look terrible" This is usually what follows when someone show me a picture they took of me. . . YET, I really do not look at people's flaws first when I look at a picture of someone else ! On the contrary, I tend to focus on their assets. . . So why not do the same with yourself ? We really need to learn not to be so harsh on ourselves. It is not healthy. I am going to work on it, and I hope you will too. 💛 _____________________________________ ⚡️ Je plaide coupable. Vous savez que l'honnêteté est une valeur que je chérie; et je trouve que ca manque sur les réseaux sociaux. | Malgré que je prêche l'acceptance et l'amour de soi et que j'ai fait de réels progrès sur le sujet, il y a quelque chose avec lequel j'ai toujours beaucoup de mal : les photos. . . A chaque fois que je vois une photo de moi, tout ce que je vois en premier sont mes défauts. Je vois toujours ce qui ne va PAS. "Trop proche" "Mon nez paraît trop gros" "J'ai l'air trop blanche" "Supprime" : ce sont généralement mes premières réactions après avoir vu une photo de moi. . . Pourtant, ce n'est pas du tout comme ça que je réagis quand je vois une photo de quelqu'un d'autre ! Au contraire, j'ai plutôt tendance à voir leurs atouts . . Alors pourquoi ne l'applique-t-on pas à nous-même ? On doit vraiment apprendre à ne pas être aussi dur envers soi-même. Ce n'est pas sain. Je vais travailler dessus, et j'espère que vous aussi. 💛

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Alors que les gens remarquent son sourire. ses longues jambes et ses fesses, Louise voit son gros nez, son gras de dos ainsi que sa cellulite.

À cet effet, Louise a écrit: “A chaque fois que je vois une photo de moi, tout ce que je vois en premier sont mes défauts. Je vois toujours ce qui ne va PAS. “Trop proche” “Mon nez paraît trop gros” “J’ai l’air trop blanche” “Supprime”. Pourtant, ce n’est pas du tout comme ça que je réagis quand je vois une photo de quelqu’un d’autre ! Au contraire, j’ai plutôt tendance à voir leurs atouts. Alors pourquoi ne l’applique-t-on pas à nous-même? On doit vraiment apprendre à ne pas être aussi dur envers soi-même. Ce n’est pas sain. Je vais travailler dessus, et j’espère que vous aussi.”

Avouez que le message de Louise est inspirant!

Souhaitons qu’il rentre dans la tête du plus grand nombre de gens possible!

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